با خواص و مضرات میوه بالنگ آشنا شوید - هاست لینوکس

به گزارش هاست لینوکس، بالنگ دارای پوست زرد رنگ طلایی، با بوی معطر، بخصوص نوع کوچک آن که پوستش صاف است، معطرتر است. قسمت گوشتی سفید متصل به پوست خارجی آن ضخیم و کمی شیرین و قسمت گوشت وسط آن که در میان پرده های ضخیم طولانی واقع شده است، دارای الیاف و غلاف های پر از مایعی است که در بعضی انواع شیرین و در بعضی ترش می باشد.

مشخصات میوه بالنگ

از بالنگ با نام اترج نیز یاد می گردد. مقدار این گیاه حدود یک و نیم تا دو متر است و در نواحی گرم و مرطوب یا معتدل و مرطوب می روید.

دارای برگ های طویل و عریض است. برگ های آن سبز و خوشبو می باشند. گل آن سفید و تمام اعضاء این گیاه مصرف طبی و درمانی دارند.

میوه این گیاه بالنگ است در نواحی گرم زمین این گیاه در سال دو نوبت میوه می دهند. میوه این گیاه تلخ است که بطور مختلف تلخی آن گرفته می گردد.

پوست زرد آن دارای طبیعت گرم و خشک و گوشت یا پیهی که در زیر آن است در نوعی که مغزش شیرین است سردتر می باشد و برگ و شکوفه آن نیز گرم و خشک است. {1}

مواد تشکیل دهنده بالنگ

میوه بالنگ سرشار از مواد زیر است:

آنتی اکسیدان ها

فلاونوئید ها

نیاسین

ویتامین B6

ویتامین C

منگنز

روی

سلنیوم

پتاسیم

کلسیم

آهن

بتا کاروتن

فیبر {2}

خواص بالنگ

از خواص بالنگ میتوان به این مورد اشاره نمود:

بالنگ دشمن نفخ است و هضم غذا را برای شما آسان می نماید.

بعلاوه میتوانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان میکند.

خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم نماینده سینه، ارامش بخش بودن و خنک نماینده بودن است.

برای ارامش اعصاب میتوانید میوه بالنگ میل کنید.

بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار پر فایده است و کمبود آب بدن را جبران میکند.

برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید.

پوست میوه بالنگ را دم کنید و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای شما است.

برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید.

بالنگ قلب و معده را تقویت میکند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد.

بعلاوه تخم میوه بالنگ دشمن تب است.

برای درمان مسمومیت غذایی پوست بالنگ را خشک نموده و بکوبید. سپس با عسل میل کنید.

دانه های بالنگ برای درمان زخم حشرات و مار افعی بسیار موثر است.

پوست بالنگ ویتامین های زیادی دارد. سموم کبد را پاک میکند و باعث سلامت کبد می گردد.

بالنگ کلسیم زیادی دارد. در نتیجه نشاطر اور و آرامبخش است و دشمن غم و غصه میباشد.

برای درمان اسهال روزانه سه بار هر بار نیم استکان عرق بالنگ میل کنید.

برای برطرف بید گرفتگی لباس میتوانید پوست بالنگ خشک را در لباس بگذارید.

برای درد مثانه، درد کمر، درد عصبی، درد سیاتیک و درد مفاصل از روغن بالنگ بهره ببرید.

برای درمان سردردهای مزمن که بعلت ناراحتی گوارش است کافیست نانی را در آبی که بالنگ در آن خیسانده شده یا عصاره بالنگ بخیسانید و بخورید. {3}

خواص بارهنگ برای سلامتی، پوست و مو

1. آکنه و جوش صورت

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری قوی بوده که به پاک سازی پوست یاری می نماید و خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت را کاهش می دهد.

ماسک صورت بارهنگ

روزی 2 بار مقداری چای یا دمنوش برگ بارهنگ را یک پد پنبه ای بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

2. درمان سوختگی

بارهنگ دارای خواض ضد التهاب طبیعی و ضد میکروبی است و به عنوان یکی از برترین گیاهان دارویی برای درمان سوختگی های سطحی استفاده می گردد.

توصیه می گردد که برای چند ساعت اول پس از سوختگی برگ های بارهنگ را به عنوان پانسمان بر روی سوختگی بگذارید.

3. اگزما و پسوریازیس

برگ گیاه بارهنگ به علت خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را کاهش می دهد.

4. درمان شوره سر

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای درمان خارش پوست سر و شوره مو استفاده گردد.

5. قاعدگی

بارهنگ باعث کاهش خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود می گردد. توصیه می گردد که یک قاشق مربا خوری دانه بارهنگ را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح و شب بخورید.

6. معده و دستگاه گوارش

گیاه بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی طبیعی است و به عنوان یک درمان خانگی برای عفونت معده، معده درد و کولیت استفاده شده و به سلامت دستگاه گوارش یاری می نماید.

7. یبوست و اسهال

بارهنگ مقادیر زیادی رطوبت و آهن دارد که می تواند به درمان اسهال یاری کند، اما از قلم نیاندازید که زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی، خودش باعث اسهال می گردد.

برگ و تخم بارهنگ مقادیر زیادی فیبر دارند که به عنوان یک ملین طبیعی عمل نموده و با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست یاری می نمایند.

برای درمان یبوست پیشنهاد می گردد که دو قاشق چای خوری تخم بارهنگ را در دو فنجان آب تصفیه شده خیس کنید تا لعاب بدهد و سپس بخورید.

8. هموروئید یا بواسیر

گیاه بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد درد طبیعی است که می تواند به درمان هموروئید خونی یا بواسیر یاری کند.

9. سرماخوردگی

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و خنک نماینده است و تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف برگ ها و دانه های آن برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا، سرفه، برونشیت، آسم و گلودرد مفید هستند. برای درمان سرماخوردگی پیشنهاد می گردد که یک فنجان چای برگ بارهنگ را با عسل ترکیب کنید و بنوشید.

10. کبد

اسید اولانیولیک موجود در بارهنگ دارای خواص ضد ویروسی قوی بوده که کبد را در برابر ابتلا به هپاتیت محافظت می نماید. بعلاوه بارهنگ خواص سم زدایی قوی داشته و با سم زدایی از کبد به درمان کبد چرب یاری می نماید.

11. لاغری و کاهش وزن

دانه بارهنگ دارای خواص دیورتیک و سم زدایی قوی است و علاوه بر این گیاه بارهنگ به علت مقادیر بالای فیبر که دارد به کاهش اشتها یاری نموده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. برای لاغری و کاهش وزن توصیه می گردد که 3 گرم دانه بارهنگ را در 250 میلی لیتر آب خیس کنید و نیم ساعت قبل از هر وعده غذا مصرف کنید.

12. سرطان

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در بارهنگ به کاهش رادیکال های آزاد بدن یاری نموده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد.

13. ضد التهاب طبیعی

دانه ها و برگ های بارهنگ دارای خواص ضد التهاب طبیعی هستند و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهند.

14. نقرس

آکوپین موجو در برگ بارهنگ باعث دفع اسید اوریک اضافی خود به وسیله کلیه ها شده و به درمان بیماری نقرس یاری می نماید.

15. درمان نیش مار

در طب سنتی از برگ های گیاه بارهنگ برای درمان نیش مار سمی و حشرات سمی استفاده می گردد.

16. درمان دندان درد

در طب سنتی از ریشه گیاه بارهنگ به علت خواص ضد درد طبیعی که دارد برای درمان سریع دندان درد در خانه استفاده می گردد.

برای درمان دندان درد توصیه می گردد که مقداری ریشه گیاه بارهنگ را درون دهان بگذارید و با دندانی که درد می نماید، بجوید. {4}

مضرات بالنگ

آلرژی به مرکباتی همانند بالنگ بسیار نادر است با این وجود مصرف آن در بعضی افراد ممکن است با علائمی همانند خارش، ورم، کهیر، قرمزی و گز گز پوست همراه گردد.

بعضی افراد نیز به پوست مرکبات حساسیت دارند که باعث بروز علائم درماتیت تماسی مانند سوزش، خارش یا خشکی پوست می گردد.

در صورت مشاهده هرگونه علامت آلرژی سریعا مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه کنید.

بالنگ شیرین حاوی مقادیر فراوان قند است و توصیه می گردد از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. {5}

پی نوشت:

1.www.hidoctor.ir

2.www.tebna.ir

3.www.virgool.com

4.www.saednews.com

5.www.nayrika.com

منبع: راسخون