هر آنچه باید درباره خرید عینک آفتابی برای بچه ها بدانید - هاست لینوکس

به گزارش هاست لینوکس، چشم های بچه ها در برابر اشعه های ماوراء بنفش به مراقبت نیاز دارد؛ اما آیا برای ایجاد محافظت تنها استفاده از کلاه کافی است یا اکسسوری های دیگری مانند عینک آفتابی هم لازم است؟ برای انتخاب عینک آفتابی مناسب برای بچه ها باید به چه نکته هایی توجه کنیم؟ چگونه می توانیم بچه ها را به استفاده مداوم از عینک آفتابی عادت دهیم؟ با توجه به نزدیک شدن به فصل تابستان و لزوم استفاده از عینک آفتابی در این مطلب به بررسی چگونگی انتخاب عینک آفتابی برای بچه ها می پردازیم.

بچه های که کمتر از 10 سال سن دارند، در معرض خطر آسیب دیدن چشم و پوست در برابر اشعه های فرابنفش قرار دارند. پوست پلک ها و پوست اطراف چشم بچه ها نسبت به پوست بزرگسالان حساس تر و آسیب پذیرتر است. علاوه بر این قرار گرفتن شبکیه در معرض اشعه های فرابنفش منجر به مسائلی مانند آب مروارید و بیماری های شبکیه می شود. با خرید عینک آفتابی باکیفیت و مناسب برای کودک از چشم و پوست اطراف آن محافظت کنید.

خوشبختانه با توسعه آگاهی درباره خطرات ناشی از اشعه های فرابنفش بسیاری از والدین نسبت به محافظت از پوست و چشم بچه ها خود با کلاه و سایر اکسسوری ها مانند عینک حساس شده اند. استفاده نکردن از عینک آفتابی در کودکی باعث مسائل بینایی در آینده می شود.

آیا بچه ها به عینک آفتابی نیاز دارند؟

بچه ها در برابر اشعه های فرابنفش آسیب پذیرتر هستند. به این معنا که این اشعه ها می توانند نفوذ عمیق تری در چشم آن ها داشته و باعث بیماری های مختلف سطحی و عمقی چشمی در آن ها شوند. بنابراین محافظت از چشم و بینایی بچه ها بسیار مهم است؛ زیرا آن ها زمان زیادی را بیرون از منزل سپری می کنند و در سنین کودکی چشم هایشان به صورت کامل رشد نکرده است. بچه ها به عینک آفتابی ای نیاز دارند که محافظت 100 درصدی در برابر اشعه های UVA و UVB حتی در روزهای ابری برایشان ایجاد کند؛ زیرا این اشعه ها حتی از بین ابرها هم به پوست و چشم نفوذ می کنند.

• 7 نکته مهم لباس پوشیدن بچه ها در فصل بهار

بچه ها از چه سنی باید از عینک آفتابی استفاده کنند؟

مناسب ترین سن برای آغاز استفاده از عینک آفتابی برای بچه ها بین دو و نیم تا سه سالگی است. هنگامی که کودک کوچکتر از این سن است، از نظر جسمی عینک زدن برایش سخت است اما با بزرگتر شدن این کار را راحت تر می تواند انجام دهد.

آیا کلاهی که دارای لبه بلند است می تواند جایگزین عینک آفتابی شود؟

استفاده از کلاه لبه بلند هم ایده خوبی است؛ اما نمی تواند جایگزین عینک آفتابی شود. نور خورشید از زمین، شن، آب یا برف منعکس شده و می تواند به چشم ها آسیب بزند.

آیا تابش نور خورشید برای تولید ویتامین دی در بچه ها لازم است؟

کمی نور آفتاب برای همه افراد خوب است؛ اما در صورتی که کودک مدت طولانی در برابر تابش نور آفتاب باشد چشم ها نیاز به محافظت پیدا می کنند. همان طور که از پوستمان با کرم ضدآفتاب محافظت می کنیم، باید از چشمانمان هم با عینک آفتابی محافظت کنیم.

چگونه عینک آفتابی مناسب برای بچه ها را انتخاب کنیم؟

جنس لنزهای عینک آفتابی مناسب برای بچه ها باید از پلی کربنات که برای بچه ها ایدئال است باشد. این لنزها در برابر خش مقاوم بوده و از لنزهای استاندارد سبک تر هستند. پلی کربنات در برابر اشعه فوق بنفش محافظت ایجاد می کند. عینکی که قاب بزرگ دارد، دسته های آن کمی پهن تر بوده و از ورود نور خورشید از اطراف جلوگیری می کنند. همیشه بهترین محافظت را به وجود می آورند. این عینک ها نه تنها بیشترین میزان اشعه ماوراء بنفش را مسدود کرده، بلکه از چشم در برابر آلودگی ها و گرد و غبار هم محافظت می کنند. قاب عینک باید متناسب و انعطاف پذیر باشد. برای بچه ها در پی عینکی باشید که قاب هایش بیش از 90 درجه باز شوند در این صورت احتمال شکسته شدنشان کمتر است؛ زیرا بچه ها با عینک های خود با لطافت کمتری برخورد می کنند.

1. عینک آفتابی ای انتخاب کنید که 99-100 درصد اشعه های UVA و UVB را دفع کند

عینک های آفتابی بچه ها باید بالاترین میزان محافظت را داشته باشد. کودک باید از سه سالگی استفاده از عینک آفتابی را آغاز کند. 80 درصد آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر آفتاب قبل از 18 سالگی اتفاق می افتند.

2. مطمئن شوید که عینک پوشش خوبی روی چشم ها ایجاد می کند

هنگام انتخاب عینک آفتابی برای کودک باید مطمئن شوید که پوست حساس دور چشم آن ها را پوشش می دهد. حتی با وجود استفاده از عینکی که لنزهای بزرگی دارد و بالا و پایین چشم ها را پوشش می دهد باز هم باید از ضد آفتاب به عنوان لایه دوگانه محافظ استفاده کنید.

3. عینک آفتابی بادوام و محکم بخرید

بچه ها فعالیت زیادی دارند و باید عینک آفتابی ای داشته باشند که بتواند در برابر حرکت ها و زمین خوردن های آن ها دوام بیاورد. برخی برندها عینک های انعطاف پذیر و دارای لنزهای مقاوم در برابر خش تولید می کنند که برای بچه ها در سنین مختلف مناسب هستند.

4. نقص های عینک را پیش از خرید بررسی کنید

پیش از اینکه عینک آفتابی مورد نظر برای کودک خود را انتخاب کنید مطمئن شوید که هیچ خراشی روی سطح آن ها نباشد. از آن جایی که عینک چشم بچه ها را در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت می کند باید هنگام خرید از خوب، مناسب و بی نقص بودن آن ها اطمینان حاصل کنید.

5. به کودک اجازه انتخاب دهید

این مورد به ویژه در رابطه با بچه ها بزرگ تر بسیار مهم است. به دلیل اینکه کودک باید از عینک آفتابی استفاده کند حتما باید آن را دوست داشته باشد. شما می توانید انتخاب های آن ها را بر اساس ایمن بودن و دوام به چند گزینه محدود کرده؛ اما انتخاب رنگ و استایل را به خود کودک واگذار کنید.

6. عینک را از نظر داشتن لنز باکیفیت بررسی کنید

لنزها نباید از نظر دید مات باشند بنابراین آن ها را از نظر انحراف داشتن و مات بودن بررسی کنید. روش انجام کار به این صورت است که عینک را روی بازوی خود گذاشته و به داخل لنزهای عینک به صورت مستقیم نگاه کنید مانند زمانی که از لبه پنجره نگاه می کنید. به آرامی لنز را روی خط حرکت دهید در صورتی که خط مستقیم تاب بخورد یا دچار انحنا شود، کیفیت لنزهای آن ضعیف است؛ اما در غیر اینصورت عینک دارای لنزهای با کیفیت است.

آیا استفاده از عینک های تجویز شده از طریق پزشک برای بچه ها ایده خوبی است؟

در صورتی که کودک عینک طبی تجویز شده از طریق پزشک را استفاده می کند می توانید یک جفت عینک دیگر که دارای لنزهای رنگی از جنس پلی کربنات است برایشان تهیه کنید. علاوه بر این به منظور جلوگیری از داشتن دو جفت عینک امکان استفاده از لنزهای فوتوکرومیک که رنگ آن ها در برابر نور آفتاب از روشن به تیره عوض می شود هم وجود دارد. البته این عینک ها نمی توانند جایگزین یک عینک آفتابی خوب شوند؛ اما استفاده از آن ها بهتر از استفاده نکردن است. این عینک ها هم محافظت کامل در برابر اشعه های فوق بنفش فراهم می کنند؛ اما عینک های آفتابی بزرگ تر بوده و پوشش بیشتری ایجاد می کنند.

• بهترین مدل فریم عینک آفتابی بر اساس فرم صورت شما کدام مدل است؟

عینک آفتابی با کیفیت برای بچه ها چگونه است؟

هنگام خرید عینک آفتابی برای بچه ها باید از انتخاب موارد بی کیفیت اجتناب کرد. اغلب اوقات روی عینک ها برچسبی با عنوان محافظت در برابر اشعه فوق بنفش وجود دارد. توجه داشته باشید که عینک هایی که درصد محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش روی آن ها نوشته نشده است را خریداری نکنید. علاوه بر این عینک های ارزان قیمتی که لنز خیلی نازک یا کج دارند می توانند روی بینایی کودک تاثیر بگذارند. بهتر است یک عینک آفتابی با کیفیت بخرید و مطمئن شوید که چشم های کودکتان محافظت می شود.

چگونه والدین می توانند بچه ها را به استفاده از عینک آفتابی تشویق کنند؟

در صورتی که والدین از عینک آفتابی و کلاه هنگام بیرون رفتن از منزل در تابستان استفاده کنند، بچه ها به احتمال بیشتری از این رفتار پیروی می کنند. به بچه ها اجازه دهید وارد فرایند انتخاب عینک شوند در این صورت تعهد بیشتری به استفاده از آن خواهند داشت؛ زیرا استایل آن را دوست داشته، در انتخاب آن نقش داشته و هیجان بیشتری برای استفاده از آن دارند.

امروزه تنوع بسیار زیادی برای عینک آفتابی بچه ها در بازار وجود دارد. بسیاری از برندهای تولید کننده عینک آفتابی بزرگسالان، عینک های آفتابی مشابه نسخه بزرگسالان که مخصوص بچه ها باشد را هم تولید کرده اند؛ زیرا بچه ها از چیزهایی که والدینشان می پوشند تقلید می کنند. علاوه بر این می توان از بندهای کش دار برای راحتی استفاده کرد تا بچه ها بدون نیاز به کنترل عینک بتوانند بازی کنند.

چگونه می توان از گم شدن عینک آفتابی بچه ها جلوگیری کرد؟

بچه ها را تشویق کنید که هنگام در آوردن عینک آن را در قابش قرار دهند و قاب عینکشان باید جای مخصوصی در خانه یا اتاقشان داشته باشد. در صورتی که هر وسیله ای جای مخصوصی داشته باشد، احتمال گم شدنش کمتر خواهد بود.

منابع: Todays Parent ، Anne Arundel Dermatology