6 جمله که کودک عصبانی تان را آرام می نماید - هاست لینوکس

به گزارش هاست لینوکس، بچه ها نیز همچون ما گاهی روز بدی تجربه می نمایند و عصبانی می شوند. در نتیجه ممکن است صدای داد و فریادشان فضا را پر کند یا خودشان را به زمین بکوبند و گریه نمایند. در این صورت نقش شما موثر است. می توانید صدایتان را بلندتر کنید و فریاد بکشید یا اینکه از جملاتی برای آرام کردن کودک و ختم غائله بهره ببرید.

به گزارش سلامت، یادتان باشد که بچه ها هنوز راه کنترل خشم خود را بلد نیستند و این شما هستید که باید او را آرام کنید. در نتیجه به جای اینکه خودتان نیز کنترل تان از دست بدهید و اوضاع را بدتر از آنچه هست بکنید نفس عمیق بکشید و با کودکتان صحبت کنید.

کلمات می توانند زخم بزنند یا مرهم درد باشند. کلمات گاهی معجزه می نمایند و با توجه به لحن مناسبی که ادا می شوند می توانند به ایجاد آرامش و برطرف عصبانیت بچه ها خردسال یاری نمایند.

توجه کنید که تبادل نظر یکی از مهم ترین استراتژی های والدین برای داشتن یک رابطه خوب با فرزندشان است. پس تا می توانید از کلمات نهایت استفاده را ببرید.

بیا هر دوتامون آروم باشیم، باشه؟

برای هر پدر و مادری پیش می آید که با صحنه عصبانیت فرزندش روبرو گردد در حالی که فریاد می کشد، لگد پرت می نماید و با بچه های دیگر دعوا می نماید. این صحنه آشنا والدین را نیز از کوره به در می برد و آن ها را در خجالت زده می نماید.

در بیشتر موارد ماجرا با داد و بیداد شما، بغل کردن کودک و دور کردن او از نگاه دیگران پایان می یابد. اما در این شرایط کودک به تنها چیزی که احتیاج دارد درک شدن است؛ بنابراین به جای هر کار دیگری نفس عمیق بکشید و بگویید: دخترم/پسرم! من هم عصبانی هستم، اما بیا هر دو تامون سعی کنیم آروم باشیم. در این صورت کودک احساس می نماید درک شده است و شما نشان داده اید که می خواهید به او یاری کنید.

من هم عصبانی می شوم، اما جور دیگه ای عصبانیتم را نشان می دهم

کودک در مقابل این جمله، احساس می نماید که با او همدردی نموده اید. او به شدت عصبانی است و باید خود را خالی کند، اما متوجه می گردد باید جور دیگری رفتار کند. در مقابل خشم کودک به او نگویید بچه شده است.

به او بگویید کاملا طبیعی است که عصبانی بگردد و ما بزرگتر ها هم عصبانی می شویم. اما باید یاد بگیرد که عصبانیتش را به گونه دیگری نشان دهد. به عنوان مثال نفس عمیق بکشد، برای چند لحظه چشمانش را ببندد، نقاشی بکشد یا هر کار دیگری که در آن لحظه به ذهنش می رسد.

بیا با هم یه راه حلی برای مشکلت پیدا کنیم

معمولا بچه ها زمانی عصبانی و کج خلق می شوند که به آنچه می خواستند نرسیده اند یا به درستی از پس انجام کاری برنیامده اند. اگر در این لحظه به آن ها جملاتی مانند: خوب کوشش نکردی یا به جای گریه کارت را درست انجام بده بگویید یاریی به کنترل عصبانیت او نخواهید کرد و حتی ممکن است اوضاع بدتر گردد.

در این مواقع کودک به جملات تشویقی، انگیزشی و اعتماد به نفس احتیاج دارد. اگر وارد عمل شوید و به او یاری کنید تا مشکل را حل نماید عصبانیت او نیز فروکش خواهد نمود.

اگر آرام و بدون داد و فریاد صحبت کنی بهتر می فهمم چه می گویی!

اگر کودکی عصبانی است و در نتیجه جیغ می زند بدون شک اعصاب والدین را نیز به هم می ریزید. اما در این مواقع شما به عنوان پدر یا مادر باید بر اعصاب خود مسلط باشید. به او بگویید زمانی که جیغ می زند نمی فهمید چه می گوید. مهم است که در این شرایط فرزندتان را آرام کنید و با او به آرامی صحبت کنید.

عصبانی هستی؟ بغلت کنم خوب بشی؟

گاهی بچه ها نیز همچون بزرگسالان روز بدی پشت سر می گذارند و به علت هر اتفاقی از کوره در می فرایند. در نتیجه داد و بیداد می نمایند و گاهی حتی نمی دانند چه می خواهند. اما در این شرایط آنچه لازم دارند درک شدن و عشق است.

در این لحظات می توانید به او بگویید یک داروی معجزه گر برای درمان عصبانیت او دارید و این دارو چیزی جز یک آغوش محکم و التیام بخش نیست؛ بنابراین او را در آغوش کشیده و آرام کنید.

چرا اسباب بازی هایت را پرت میکنی؟ آن ها را دوست نداری؟ از دستشان عصبانی هستی؟

بیشتر بچه ها زمانی که عصبانی می شوند با پرت کردن هر آنچه دم دستشان است و معمولا پرتاپ اسباب بازی هایشان واکنش نشان می دهند. در این مواقع ممکن است شما نیز پا به پای او عصبانی شوید و صدایتان را بالا ببرید. اما باید تمام کوشش تان را برای پرهیز از این کار انجام دهید.

کودک عصبانی است و احتمالا حتی علت آن را هم نمی داند؛ بنابراین احتیاج دارد تا کسی به او بگوید چه کاری انجام می دهد تا متوجه گردد که این کار درست نیست. وقتی از او سوال می کنید چرا اسباب بازی هایت را پرت می کنی آیا از دست آن ها عصبانی هستی تازه متوجه می گردد که آن ها هیچ گناهی ندارند و مسئول عصبانیت او نیستند. در نتیجه متوجه می گردد نباید آن ها را پرت کند.

حرف آخر

گفتن این جملات در زمان عصبانیت بچه ها می تواند یاری نماینده باشد. خشونت به هیچ کاری نمی آید و فقط اوضاع را بدتر می نماید و هرگز گزینه خوبی برای آرام کردن کودک نیست.

برعکس، ابراز محبت، عشق، هم دردی و درک و احترام نسبت به کودک برای آرام کردن او موثر است. با یاری شما کودک می تواند بر خود مسلط شده و عصبانیتش را کنترل کند.